ストレスケアに興味があるというみなさんに、東京本校へ体験入学し、実際の授業を受けてもらいました。学校の雰囲気や授業の進め方など、リアルな学習体験をみてみましょう。
東京本校の校長、鈴木先生。私たち一人ひとりとコミュニケーションをとりながら、まったく初めての人にもわかりやすく授業を進めてくれました。
ストレスは外からの圧力によって、体内に生じたゆがみ。それを元に戻そうとコントロールしているのが脳の中の脳幹という部分だとか。脳幹を活性化することができれば、ストレスに負けず、イキイキと生活できるようになるのだそうです。
自覚していなくても、誰にでも、解消されないストレスが8割も溜まっていると聞いてビックリ。ちょっとしたきっかけであずきがあふれ出すと、心や体の症状が出てしまうのですね。バランスセラピーでは、この溜まったあずき(ストレス)を煮て食べるように、うまく利用する方法が学べるのです。
2人1組になっての実習です。ホメオストレッチとは、筋肉から働きかけて脳幹にリラクセーション信号を送るストレッチ。“静かに、ゆっくり、深く”がポイント。お互いの体温を感じながら、筋肉に圧力を加えては緩めるという動きを繰り返します。
心身のゆがみを筋肉と脳の関係からなおしていくというリラクセーション法はとても興味深く、ホメオストレッチを受けた後は体が軽くなり、すばらしい内容だと納得。先輩や先生方がイキイキと輝いているのも印象的で、もっと学びたくなりました。
東京本校では、初めてバランスセラピーを学ぶ方やストレスケアに興味がある方のために、レクチャーやボディワーク、カウンセリングなどを体験できる「体験・セミナー・説明会」を開催しています。是非お気軽にご参加ください！
福岡本校では、初めてバランスセラピーを学ぶ方やストレスケアに興味がある方のために、レクチャーやボディワーク、カウンセリングなどを体験できる「体験・セミナー・説明会」を開催しています。是非お気軽にご参加ください！
大阪研究所では、初めてバランスセラピーを学ぶ方やストレスケアに興味がある方のために、レクチャーやボディワーク、カウンセリングなどを体験できる「体験・セミナー・説明会」を開催しています。是非お気軽にご参加ください！
