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   <title>【クオリティ・オブ・ライフ】ストレスケアのパイオニア BTU学長:美野田啓二のブログ</title>
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   <title>ビデオで見る書籍情報</title>
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   <published>2010-03-12T09:24:49Z</published>
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   <summary>http://jpan.jp/?BOOK1 . ビデオの中に、推薦本も紹介してい...</summary>
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      <![CDATA[<a href="http://jpan.jp/?BOOK1">http://jpan.jp/?BOOK1</a>
.
ビデオの中に、推薦本も紹介しています。
]]>
      
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   <title>0度</title>
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   <published>2010-03-11T09:49:32Z</published>
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   <summary>今朝は随分と冷え込みました。 車庫に行ったら、車のフロントガラスが 凍っていて、...</summary>
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      今朝は随分と冷え込みました。
車庫に行ったら、車のフロントガラスが
凍っていて、まるで真冬のようでした。
.
気温は0度。
.
しかし、この寒さで、桜の開花が早まるようです。
.
もうすぐ、春を実感できますね！

      
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   <title>雪</title>
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   <published>2010-03-10T09:12:14Z</published>
   <updated>2010-03-10T09:19:46Z</updated>
   
   <summary>佐賀は3月に珍しいほど雪が降りました。 皆さんの地域ではいかがでしたか？ . 今...</summary>
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      佐賀は3月に珍しいほど雪が降りました。
皆さんの地域ではいかがでしたか？
.
今の時期、卒業試験、認定資格試験、追試などで
あわただしくしている学生も多いことでしょう。
.
でも「始まりがあれば、必ず終わりがあります」
.
結果は是非もなく、大切なことは、
受かった人も、追試の人も
これから「どうするか」という問題です。
.
また、何かを始めるときは、
必ずゴールを作ることです。
.
ゴールを用意しないで始めれば、
中途で挫折してしまいます。
なぜかって？
それは、いくら続けても切りがないからです。
.
まずは、欲張らずに、手ごろなゴールを
作りましょう。
そして、そこまで来たら、その時に
次のゴールを考えれば良いのです！

      
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   <title>いまさらですが・・・</title>
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   <published>2010-03-09T08:09:50Z</published>
   <updated>2010-03-09T08:11:04Z</updated>
   
   <summary>効きますね。 ホメオストレッチ！ . 体の芯がシャンとしてきます。 . ...</summary>
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      効きますね。
ホメオストレッチ！
.
体の芯がシャンとしてきます。
.

      
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   <title></title>
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   <published>2010-03-07T15:21:00Z</published>
   <updated>2010-03-08T15:25:37Z</updated>
   
   <summary>今日は少し寒い一日でした。 2日間ある初日の教室長研修が終わって、 食事の後は小...</summary>
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      今日は少し寒い一日でした。
2日間ある初日の教室長研修が終わって、
食事の後は小雨でした。
それから、ずっと降っています。
.
ひと雨ごとに、木の芽が大きくなっていますね。
.
今年の桜は、どこで見るのかな。

      
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   <title>雑記07</title>
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   <published>2010-03-06T15:25:13Z</published>
   <updated>2010-03-06T16:11:44Z</updated>
   
   <summary>「上からは.明治などと.いうけれど 治明（おさまるめい）と下からは 読む」 . ...</summary>
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      「上からは.明治などと.いうけれど
治明（おさまるめい）と下からは
読む」
.
元号が慶應から明治に変わった時、
江戸ではこんな歌が流行った。
.
一方で、家康が天下を取った時には、
「織田がつき、羽柴がこねし天下餅、
ただ楽々と食うは徳川」と詠まれた。
.
いつの世も、世間は厳しい！
.
ところで、明治維新の立役者は誰か！
名前を挙げると切りがないが、
坂本龍馬、中岡新太郎、
高杉新作、吉田松陰、伊藤博文、
島津斉彬、西郷隆盛、大久保利通、
松平春嶽、佐久間象山、桂小五郎、
後藤象二郎、山内容堂、岩倉具視・・・。
.
しかし、一人ではなく、必ずその人が活躍できる
舞台を作った人間がいる。
その意味で、幕府の阿部正弘の名を挙げたい。
.
彼は、島津のお家騒動を治め、島津斉彬を藩主に
据えた。阿部がいなければ、西郷も大久保も世に出ていない。
.
また、身分を問わず、全国から意見書を求めている。
その意見書の中で、拾われたのが勝海舟である。
勝は、龍馬を見出し、
西郷との会談で、江戸城の無血開城を成し遂げている。
（余談だが、勝と西郷の会談は田町駅付近で行われている）
.




.

      
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   <title>卒業試験日</title>
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   <published>2010-03-06T04:50:11Z</published>
   <updated>2010-03-06T04:56:01Z</updated>
   
   <summary>今日は福岡本校の専門課程卒業試験日。 試験を担当している私にも学生の緊張が 伝わ...</summary>
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      今日は福岡本校の専門課程卒業試験日。
試験を担当している私にも学生の緊張が
伝わります。
.
しかし、これまで積み重ねた練習を
どう引き出していくかという「試練」は、
試験以上に価値があるものと思います。
.
今日も大切な一日でしたが、
もっと大切な日々は、卒業式以降の
日常です。
.
学生のみなさん、お疲れ様でした。
.
明日は、東京校で認定資格試験です。
積み重ねてきたことを表現してください！
福岡から応援しています。
      
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   <title>坂本竜馬</title>
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   <published>2010-03-05T12:34:33Z</published>
   <updated>2010-03-05T12:55:51Z</updated>
   
   <summary>龍馬をこれほどまでに人気者にしたのは、 司馬遼太郎さんの小説の影響が大きい。 ....</summary>
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      龍馬をこれほどまでに人気者にしたのは、
司馬遼太郎さんの小説の影響が大きい。
.

しかし、その前に龍馬の名を全国に広めた人がいる。
それが、日露戦争当時の宮内大臣、田中光顕。

田中は龍馬と同じ土佐出身だが、当時は薩長が権勢を
誇っており、郷土の英雄を全国区にして、土佐の
影響力を少しでも高めようと考えのかもしれない。
.
田中は、皇后の夢枕に龍馬が立ち、「帝国海軍を御守り
つかまつる」と告げたと新聞報道をさせている。
このことで、龍馬の名前が全国的に有名になったのは
死後、37年たってからのこと。
.
.日露戦争の開戦当時、相当インパクトがあったに違いない。
.
      
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   <title>ストレスケアカウンセラーの領域</title>
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   <published>2010-03-04T12:45:16Z</published>
   <updated>2010-03-04T14:14:29Z</updated>
   
   <summary>. 1．個人相談  . 相談者へのリラクセーション状態を作り出す 援助と行動変容...</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.btu.co.jp/blog/">
      <![CDATA[.
1．<u>個人相談</u> 
.
相談者へのリラクセーション状態を作り出す
援助と行動変容（活性）の促進
　.　
<u>活動領域</u>
1）リラクセーション、行動活性促進
2）能力開発、自己成長の援助 
.
<u>コース別の必要とされる知識や経験</u>
≪ストレスケアカウンセラー≫
1）カウンセリング心理学的教養
2）アセスメント法と解析
3）具体的なＱＯＬの提案法
4）ホメオストレッチ
.
≪認定ホメオストレッチトレーナー≫
1）上記1～4の発展的継続履修
2）セミナー、集団研修
.
≪講師≫
1）教育研修の実績
2）授業
3）セミナー、講演会活動の経験
4）自己成長プラグラムの実施、指導、教授
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   <title>書籍情報</title>
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   <published>2010-03-03T14:19:16Z</published>
   <updated>2010-03-03T16:38:14Z</updated>
   
   <summary>http://jpan.jp/?BOOK1 上は書籍情報です。 おすすめ書籍を2...</summary>
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      <![CDATA[<a href="http://jpan.jp/?BOOK1">http://jpan.jp/?BOOK1</a>
上は書籍情報です。
おすすめ書籍を2冊、後半に紹介しています。
.
最近のＢＴＵ関連書籍情報は下のファイルで！
<a href="http://www.btu.co.jp/blog/%E6%9B%B8%E7%B1%8D%E6%83%85%E5%A0%B1.pdf">ファイルをダウンロード</a>
]]>
      
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   <title>コーヒー党に朗報！</title>
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   <published>2010-03-02T17:14:22Z</published>
   <updated>2010-03-02T17:16:32Z</updated>
   
   <summary>動脈硬化の抑制などに効果があるとされる ポリフェノール。 赤ワインやココアなどに...</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.btu.co.jp/blog/">
      動脈硬化の抑制などに効果があるとされる
ポリフェノール。
赤ワインやココアなどに含まれていることは
広く知られている。
.
しかし、コーヒーにも赤ワインに
匹敵する量のポリフェノールが含まれ、
一日の食生活の中で仕事の合間や
食後に飲むコーヒーから最も多くの
ポリフェノールが摂取されていることが、
ポリフェノール研究の第一人者として知られる
お茶の水女子大大学院の近藤和雄教授の調査研究で分かった。
.
コーヒー、万歳！
.

      
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   <title>きりのない話。</title>
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   <published>2010-03-02T04:11:15Z</published>
   <updated>2010-03-02T04:26:50Z</updated>
   
   <summary>きりがないという話で、まったく余談です。 およそ150億年前、ビッグバンと呼ばれ...</summary>
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   </author>
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.btu.co.jp/blog/">
      <![CDATA[きりがないという話で、まったく余談です。
およそ150億年前、ビッグバンと呼ばれる大爆発により、
宇宙が誕生したと考えられています。
.
次々と数え切れないほどの、星雲が生まれ、
星雲の中でも、チリやガスが集まりだし、
それが固まりはじめ、固体となり固体と個体がぶつかり、
少しずつ大きくなっていき、
いろいろな大きさの星が誕生したと考えられてきました。　　
.
<img alt="200810%252F23%252F14%252Fd0063814_1015696.jpg" src="http://www.btu.co.jp/blog/200810%252F23%252F14%252Fd0063814_1015696.jpg" width="160" height="156" />
　　　　　　.　　　　　　　　　　　　
その中の一つの星雲、
銀河系は2000億個～2500億個の星が有ると
言われています。
.
その銀河系の一点にも満たない所に、太陽系があり, 
太陽を中心とし、水星、金星、地球、火星、木星、土星,　
天王星、海王星などの惑星が存在します。
太陽の光は約8分前のものです。
光の速さで（1年に9兆4600㌔）、
太陽系の果てまで5時間30分。
夜空に輝く北極星まで400年かかります。
.
銀河系の直径は10万光年、そして、銀河が集まった銀河団は、
100万～500万光年の大きさで、さらに、銀河団が
集まったものを銀河群といいます。
.
さらに、銀河群の集まりを超銀河団と呼びます。
そして、このような銀河は宇宙に無数にあると考えられています。
すでに、電卓では計算不能。無限大の世界です。
.
また、2009年5月英科学誌ネイチャーに発表された
記事によると、115億光年先に銀河集団が存在することが
明らかになっています。（国立天文台が観測）
まったく、きりがない話ですが・・・。
でも、果てのない世界にロマンがあります！]]>
      
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   <title>空海の世界観</title>
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   <published>2010-03-01T08:36:06Z</published>
   <updated>2010-03-01T09:03:04Z</updated>
   
   <summary>きわめて簡略ですが、空海の世界観を見てみましょう。 精神の程度レベルを、便宜上十...</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.btu.co.jp/blog/">
      きわめて簡略ですが、空海の世界観を見てみましょう。
精神の程度レベルを、便宜上十種類に区分して、
善悪の判断もできないような最低の心の持ち主を、
第一住心として、それから少しづつ、
心の持ち方が向上していく過程を、第二住心、第三住心
と住む世界を上げてゆき、10の世界観を表しています。
以下は、空海の「十住心論」です。
.
第一住心　
自我に囚われ、自己無知なものは迷って、
自分の迷いを悟っていない。動物ように、
ただ性と食を思い続けるだけ。
所有への執着を常に胸中に懐いている状態。 
.
  
第二住心　
道徳の教えにより人間として
やや善なる心がきざしはじめる心。 
 例えば、節食してそれを他の人びとに与えることを喜び、
親しき者・疎き者のわけへだてなく施しをする。
「足るを知る心」が次第におこる。
.

第三住心　
戒めを守り、来世の安楽だけを願う世界。 
来世に良い生まれ変りを望む心。
しかし、これは、
 まるで幼児や子牛が母に従うように
一時の安らぎにすぎない。
 .
第四住心自　
我に実体はないことを悟る心。 
 .
第五住心
全てのことが因縁よりなると悟り、無明を取り除く心。 
 一切が因縁からなっていることを体得して、
無知の原因をとりのぞく。
迷いの世界を除き
ただひとりで、さとりの世界を得る。
.　　　
第六住心　
縁に囚われず、慈悲の心を全ての人に起こし、
他者の救済のためにはたらく心。
  .
第七住心　
物質に実体性がない（無我）だけではなく、
自分の心に起こることも、実体がなく、
本来不生であると悟る。　  
.
第八住心　
人が本来もっている徳性は汚れに染まらないと観想し、
全ての人の心が清浄であると知る。
  .
第九住心　
仏は空の悟り（無為）がまだ究極ではないことをさとす。 
.
第十住心　あらゆる価値が実現される。
.

いかがですか。
確かに難解ですね。
しかし、一方でこの段階を
進むことにより、「悩み」が
なくなっていくという気づきは
持てるはずです。


      
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   <title>雨</title>
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   <published>2010-02-27T15:58:39Z</published>
   <updated>2010-02-27T16:08:22Z</updated>
   
   <summary>認定試験の採点が終わり、夕食を 済ませ、帰宅は11時過ぎになりました。 昨日から...</summary>
   <author>
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   </author>
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.btu.co.jp/blog/">
      認定試験の採点が終わり、夕食を
済ませ、帰宅は11時過ぎになりました。
昨日からの雨がまだ降っています。
.
受験者の結果は、月曜日発送の封書でお伝えします。
午前の部、午後の部とも受験生の皆さん、
お疲れ様でした。

.
余談ですが、2月のブログは、
一日も休ます、書き込みができました。
顔は見えないけど、
読んでくださる方へ、感謝！
      
   </content>
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   <title></title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.btu.co.jp/blog/2010/02/post_58.html" />
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   <published>2010-02-26T23:57:05Z</published>
   <updated>2010-02-26T23:58:12Z</updated>
   
   <summary>福岡校の認定試験日です。 夕方過ぎまでかかると思いますが、 受験者の皆さん、頑張...</summary>
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   </author>
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.btu.co.jp/blog/">
      福岡校の認定試験日です。
夕方過ぎまでかかると思いますが、
受験者の皆さん、頑張ってください！
.

      
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