【クオリティ・オブ・ライフ】ストレスケアのパイオニア BTU学長:美野田啓二のブログ

ＮＰＯの理事長と教室長が
福岡本校を訪問されました。
その折に、「今度、家族の三世代が一緒に学びを始めます」
と報告を受けました。
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おばあちゃん70代（母）、おばあちやんの子ども50代（娘）、その子どもの
お嫁（孫）さん30代です。
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それぞれが、自己成長へ向けて、
家庭や地域で大切な役割を果たしていかれることと思います。
これからが楽しみです！
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それにしても、家族三世代が同じ場所、同じ時間、同じ学びを
することの奇跡を感じます。
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今日の「おやつ」担当は、すずかけ台教室の桐谷先生。

全国菓子金賞受賞とありました。
脳幹に響いた美味しさでした。
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真剣に学習した後の、甘いものは、
副交感神経を有意にして、良き休憩になります！

ホメオストレッチは行動変容の
ための援助法です。
したがって、行動変容の
基礎t的条件であるリラクセーション状態を
作り出し、疲労やストレスを緩和しながら
「真の目的」に向かって助言することが大切です。
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ＳＣカウンセラーとしての面談心得
1.相談者の体験（苦悩）は、相談者自身が成長する
大切な時期であることを伝える。
例えば「今の悩みは、田中（仮名）さんが
成長する時期であることを知らせていると思う、
なぜなら、人が成長する時は、必ず苦しみを伴うからです」
2.相談者の目標を明らかにすることが大切。
相談者に現状を話してもらい、真の目標（行動変容）
に気付き、それを共有すること。
3.相談者自身に行動してもらえるように
具体的な方法やプランを助言する。

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訓練法としてのロールプレーの要点
1.相談者役は、相談者の立場で考え、
変化する感情を体験する。
2.カウンセラー役は、実際の現場の
雰囲気を感じて、相談者の変化を捉える。
3.観察者役は、二人の会話を聞きながら、
客観的に面談を評価してみる。
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ディスカッション
1.まず、相談役から率直な感想を述べる。
2.カウンセラー役が自ら感じたことや他の
二人に会話の内容の是非を質問する。
3.最後に、観察者は感想を述べ、
他の二人に聞きたいことがあれば質問する。

今日はＢＳＭＩ久留米の研修会。
午前１１時開始～午後１０時終了。
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技術練習の後は、ロールプレー。
皆の集中力は称賛ものです！
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本当にお疲れ様でした。
今日はゆっくり休みましょうね。
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８月から入院されていた先生の容態が
回復に向かわれました。
昨日、リハビリへ転院されたとの連絡を
いただき、ホッとしました。
本当に良かった。
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ご家族の安堵もいかほどのことか。
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本当に、良かった。
感謝。

卒業試験が始まりました。
一日中、スケジュールが立て込み、
本校まで訪ねていただいた、
所長や主任に会えなくて残念でした。
でも、明日、結婚式場で楽しみにしています。
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学生は、ＡＧ試験後に
技術試験に向かって、
特訓中です。

東京校の主任の結婚式が
福岡市で挙行され、列席してきました。
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素晴らしい人々に囲まれている
主任は幸せ者ですね！
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末長い幸せを祈念しています。
おめでとう！
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東京校からも校長や研究所長、同窓生、
同僚が参加してくれました。

ＪＴＢベネフィットの「えらべる倶楽部」の
提携法人数は2007年4月時点で
659法人(官公庁69 民間590)、のべ会員数171万人。
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4月より、ＢＴＵとの提携による優遇があります。
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リラクセーション体験やスクール学割が
ありますので、お気軽にお問い合わせください！
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http://jpan.jp/?jtbb

結婚式の写真が送られてきました。
東京校の主任です。
美しいですね！

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新郎、新婦とともに。
おめでとう！
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ＢＴＵの皆さん。

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2010年はＢＴＵ職員のお祝い続きです。
3月は福岡校の講師の結婚式があります。
教室長で参列できる先生は、ハガキを早めに
出してくださいね。

2月も10日です。
今日の福岡はどんより曇り、
時々、雨。
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気圧が低いと、やや気分も抑うつ気味？
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イエイエ、気圧のせいしてはいけません。
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たぶん、教書の手直しで思わぬ時間がかかっている
ことが原因？
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きっと、教書が完成した時には、
今の気分の対極に「ゆらぐ」はず。
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まだまだ、未熟を感じる今日この頃ではあります。
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思うように運ばないこと、自分（理想）への期待。
その中で、イキイキと生きるには、それなりの
準備が必要です。
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祝日は、福岡、大阪、東京はお休み。
したがって、私も出勤はありませんが、
俄然、書斎が仕事場になります。
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たまの祝日は、休むのが一番ですが、
そうもいかず、この時とばかり、
雑務を捗らせます！
気がつけば、もう午前2時です。
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そろそろ、大宰府の梅が咲くころ・・・
梅を見に行こう！

明日は、修了式の後、ＢＳＭＩ久留米の
スクーリングです。
その後、駆け足で福岡空港へ向かいます。
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2月は活動日数も少ないため、
何か急ぎ足の毎日です。
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ゆっくりできそうなのは、
5月かな？
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来週、ＢＴＵが紹介されている雑誌や、
書籍をビデオでＨＰで紹介する予定です。

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チョコレートをいただきました！
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なんと3000両（？？）です。
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本当に、ご褒美ですね。

感謝
職員のみなさん、ありがとうございます。

少し冷えますが、よいお天気です。
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私は、琥珀の色が好きで、
デンマークに行ったときにも
アンバーを買いましたが、
それが、レターナイフ仕様で、経由地の
ヒースロー空港で、
足止めになりました。
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なんとか、警備員の上司にも持ち込みを
頼んでみましたが、
答えは「ノー」。
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日本円で1万円ぐらいの物でしたが、
持ち帰りを諦めようとした時、
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添乗員の方が、「もったいないので、日本へ
郵送しましょう」ということになり、
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それから、広い空港を延々と走り、一度、出国手続きを
してから、日本への郵送手続きを行い、
再び、入国手続きという離れ業を短時間で行いました。
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もう、あれから1年が経ちます。
その想いで深いアンバーのレターナイフは、
私の机で、その琥珀色を輝かせています。
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東京の自宅では、
別府温泉の「湯の花」を入れています。
白濁になり、体もよく温まるようです。
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昨日、東京の自宅にソファが届きました。
なんと、180センチ×150センチの大荷物を
運送会社の方が一人で運んできました。
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すごい、何事も修練のなせる技。
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それに感心していたら、今度は、
私一人で、玄関から部屋に運び込み
（というより、引きずって）、
梱包を除き、セッティングしなければ
なりません。
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30分ぐらい、独り言をいいながら悪戦苦闘。
なんとか、所定の位置にセットできました。
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すごい、出来た！
必要に迫られた「技」でした。
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今朝は、よく冷えています。
体を丸めて歩いている人が、
急ぎ足で、通勤しています。
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寒さは閉塞しますが、暖かさは
開放的で、活動的です。
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寒い日こそ、暖かい言葉を使い、
心を暖かくしたいですね！

昨日、2日間の教室長研修が終わりました。
初日は、何人かの先生と午前0時まで、話し合ったりして、
疲れも残りましたが、大きな実りも得たようです。
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今年の全国の教室長研修は、これまでと違い、
新たな課題を持って進めていきます。
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皆さん、本当にお疲れ様でした！
感謝。

ストレスケアカウンセラー大切なこと
1)・相談者の体験は、成長（人生の発展、幸福）
につながることに気付くこと。
2)・相談者自身に問題に取り組んでもらうこと。
3)・そして、行動活性（変容）を促すこと。
（まずは、相談者の面談中の笑顔を目指す、
つまり、先の展望、見通し、あるいは、信頼関係）
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※相談者の体験（苦悩）は、相談者自身が成長する
大切な時期であることを伝える。例えば、
「今のお悩みは、田中（仮名）さんが成長する時期
であることを知らせていると思う、なぜなら、
人が成長する時は、必ず苦しみを伴うからです」
「辛いのは、幸福の途中の出来事」
※最も大切なことは、「相談者の問題」ではなく、
「相談者自身の感情である」。
したがって、問題（症状）を聞くことを掘り下げる
ことではなく、「相談者の展望」を切り開いていくことである。
※相談者の目標を明らかにすることが大切。
相談者に現状を話してもらい、真の目標（行動活性）を共有すること。

http://jpan.jp/?Jwdo
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BTUが掲載されている雑誌をいくつか紹介しています。
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今日から東京校は3日間のスクーリングが
スタート。

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チームBSMIも、AG計測の研修です。

http://jpan.jp/?BOOK1
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引き続いて、書籍の紹介です。

散歩がてらに「ゆりかもめ」で
芝浦埠頭からお台場、国際展示場へと
行きました。
天気に恵まれ、さほど混雑せずに、
良い散歩日和。
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展示場のすみで見かけた「椅子とテーブル」です。
なにか、惹かれるものがあって、写真を
撮ってきました。

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中枢神経系と末梢神経系の関係は・・・。
よく整理できていますね！

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実技風景をカシャ！
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卒業式までしっかりサポートします！

カウンセリングスキルは、ロールプレーの
実習頻度です！
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一人で過ごす時間の中に、
上達の秘訣があります。
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「成長」は、痛みや苦悩をともなうもの。

昨年の今頃は、デンマークへ研修のため
出国していました。
1年が過ぎるのは、早いものです。

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デンマークは琥珀の国としても知られています。
バルト海の琥珀は、品質が極めて高く、
日本国内では、お目にかかれない琥珀の
美しさに目を見張ります。
(宮沢賢治も琥珀が好きでした。宮沢が描いた詩以外にも
琥珀には、いろいろな物語がありますが、その中でも
「琥珀は太陽の涙」という言葉が気に入っています）
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デンマーク市街のメインストリートにある、
琥珀の有名専門店に、その店の「看板」になっている
見事なチェスの琥珀が飾ってありました。
（続きは久留米研究所のブログをどうぞ）。
http://www.btu-kurume.com/blog.htm
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さて、次回の海外研修はドイツを中心とした
周辺国が候補となっています。
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目的は、「EU諸国の教育」の現場を見聞することです。
「教育」というと、学校教育が浮かびますが、
私が注目しているのは、「家庭教育」の現状です。
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社会福祉が高度なレベルで実施されている国は、
地方や自治体による子ども教育が
手厚いことが知られています。
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しかし、一方でこのような教育先進国の「家庭教育」の
様子はあまり論じられることがなく、親の子どもに
対する教育の考え方に大変興味を抱いています。
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以前、デンマークの方（社会省の役人）から「離婚や夫婦」
について話しを聞きましたが、デンマークでは、
「お互いが不仲であると教育に影響を
与えるから、別れたほうが良い」と述べていました。
（子どもがいなくても、お互いに合わないなら
別れたほうが良い）
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皆さんは、「別れる夫婦」が子どもに良い影響を
与えるのか、「別れない夫婦」が子どもに悪い影響を
与えるのか、どちらだと考えますか？
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認定ＨＳトレーナーの基礎領域は、
ストレスケアカウンセラーです。
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ストレスケアカウンセラーは、相談者の
「行動変容」あるいは「行動活性」を
促すことが目標になります。
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行動活性の導入期として、ホメオストレッチ
を行いますが、その時期に、相談者自身が
問題解決のために、相談者ができることを提案
（あるいは気づいて）して、具体的に進めていくことが
求められます。
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ストレスケアは、セリエ自身も述べている
1・目標を選んで進めること。
2・自分の性格を知り、疲労やストレスの度合いを知り、
それに応じた生活をすること。
3・他者に有益な生き方をすること。
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以上の３つをカウンセリングの「核」に置くことが
大切です。
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面談試験は、以上の事柄を表現してください。
また、ＡＧは、基本的な説明法が大切です。
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ＨＳ実技は、ＨＳの要素の検定なので、
やはり、正確性が求められますが、
観察視点で、規則的な動きが分かるような
メリハリも大切です。

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福岡、東京の認定ホメオストレッチ養成科15期生
の皆さん、体調管理に気をつけてくださいね。

少年院の桜を見るのは、今年で12年目。
多くの人に、木の根を踏まれることにない
自然の桜の開花は見事です。
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私たち人間も、桜の木と同じ。
木を育てる「根」を踏みつけられると、
思うように成長できない。
花が咲かない。
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「20歳までに死にたい」
「好きなことだけをしたい」
「自分の将来が見えない」
という少年の「根」を踏んだのは、
誰だろう。
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「ボロ切れのように扱われた人は、
人をボロきれのように扱う」という。
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しかし、院の桜のように、いつか、きっと、
溢れるような開花を。
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ホメオストレッチの後は、
気分も身体も軽くなります。
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スッキリした心身だからこそ、
行動活性につながっていきます。
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刻々と流れる時間の中で、
どう変化するか。
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そのエネルギーをリラクセーションは、
作り出してくれます。
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後は、方向性を意志の力で、
脳に示すだけ！

福岡校の認定試験日です。
夕方過ぎまでかかると思いますが、
受験者の皆さん、頑張ってください！
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認定試験の採点が終わり、夕食を
済ませ、帰宅は11時過ぎになりました。
昨日からの雨がまだ降っています。
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受験者の結果は、月曜日発送の封書でお伝えします。
午前の部、午後の部とも受験生の皆さん、
お疲れ様でした。

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余談ですが、2月のブログは、
一日も休ます、書き込みができました。
顔は見えないけど、
読んでくださる方へ、感謝！