【クオリティ・オブ・ライフ】ストレスケアのパイオニア BTU学長:美野田啓二のブログ

今日は随分と気温が下がっているようです。
月曜日の午後は、空港も混雑がなく、地下鉄から
外に出ると、枯葉がカサカサと音を立てて、道路を
走っています。
もう、冬が到来したような感じです。
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佐賀のバルーン会場はさぞかし寒いと思います。
明日は、最終日。
スタッフの皆さん、頑張ってください！

2009年国際佐賀バルーン大会が終わりました。
ＢＴＵバルーンチームはマスターで3位獲得。
ボランティアは出場チーム関係者140名余りに
Ａコースを行うことができました。
久留米研究所のみなさん、実行委員のみなさん、
ご苦労様でした！
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ほとんど隙間なく、ホメオストレッチを受けに
こられ、時々、行列が出来ていました。
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バルーンを立ち上げています。イザ出陣。
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夜間係留中のバルーン。

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嬉しいニュース
※　ＢＴＵバルーンチームのパイロットの田中さんが
佐賀国際バルーンフェスタに永年貢献され、
大会委員長と佐賀市長から感謝状が贈られました。

今日は、午前中ミーティング、午後、4時間ＨＳ研修を行い、
充実した日でした。
やはり、ＨＳや授業をしているときが体調が良いようです！
長年の条件反射？？
さて、
今日明日中に、バルーン大会の写真をアップ
しますので、お楽しみに！
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今年も思い出に残る大会でした。
来年、2010年は、さらに佐賀国際バルーン大会を
盛り上げていきましょう！

お待たせしました。
久留米や大阪、佐賀の教室にも
写真が掲載されています。
ここには16枚掲載。
大会の詳しい活動は、ＣＳＲ委員会発行の
レポートでも紹介予定です。

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掲載写真に写らなかった、多くのＢＴＵスタッフの皆さん！
ありがとうございました。
感謝。

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昼間は少し蒸し暑い感じがしたと思ったら
先ほどから雨が落ちてきました。
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今日は、シクラメンを育てる農家へ買い出しに。
明日、福岡本校の３Ｆに置きます。
うまく育ってくれれば、来春まで楽しませてくれるはずです。
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最近は、いつもというわけではありませんが、
専門課程の技術指導にも出ています。
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先週は2単元。
早く身につけるコツは、4つ。
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考える（ビデオで予習と復習）
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受ける（プロの技術を）そして学生の技術を受けて評価する

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見る（他者の技術）
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行う
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ビデオ学習以外は、授業で行うので、
自宅での予習、復習が大切です。
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技術が上達すれば、
自分や他者に対する
様々な可能性が広がります。
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頑張りましょう！

新しい教室長が誕生しました。
元銀行マンの馬町教室猶塚先生です。
認証を受けた後、所信表明。
今後のご活躍が楽しみです。
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猶塚先生、よろしく願いします！
頼もしい仲間が増えました。
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研修が終了した後は、先輩の先生たちと
歓迎会。
皆が集まると、笑いが絶えませんね。
それにしても、今日の野菜スープは美味でした。

11月11日。
語呂合わせで、今日は「いい月、いい日」です。
ちなみに、１１月１１日は、世界平和記念日、
介護の日（厚労省）、変わったところでは、
応仁の乱が終わった時。宝石の日、チーズの日、
ポッキー＆プリッツの日（江崎グリコ）などがあります。
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１１という数字は「バランス」が良いので、「バランスの日」、
「ホメオストレッチの日」としても良さそうですね。

西日本は「良導」、東日本は「ＢＴＵレター」として、
卒業生の会会報を発行してきました。
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それぞれ、特色ある会報として好評を得ていましたが、
今回、全国版ＢＴＵレターとしてリニューアルします。
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この統合で、全国のＢＴＵ情報を卒業生に
お伝えすることができます！
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いろいろな情報満載の新しい全国版は、
11月末～12月上旬にお届します。
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例年、長崎で開催される健康フェアで活躍しています。
民間からはＢＴＵのみ。
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詳しいことは、長崎の教室のブログへ。
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http://www.btu-umamachi.com/blog.htm

いろいろなBTU活動が報告されています。
例えば、介護施設に部屋を借り受けて、
そこで、職員や入所者へストレスケアを行うケースや
地域密着型のケアで地元紙に紹介されたケース。
勤務先でお昼休みや就業後にHSを行っている卒業生。
家族へのHSで暖かい家庭作りに役立てている人。
（嬉しいですね）
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その他、現在編集中の社会貢献レポート（第２号）で
詳しくお伝えします。
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また、卒業生の会・BTUレターもボリュームアップして
お届けします。
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授業をより分かりやすく、正確に行う
ための授業研修日でした。
BTUのどの教室でも学生が安心して
授業を受けられるように研鑽は続きます。
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松本先生の模擬授業
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聴講中の講師です。

研修の２日目。
技術研修です。
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今日は、暖かく良いお天気でした。
皆さんとおやつタイムです。
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年末まで後少し。
「今できること」を
真摯に行って行きましょう！
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講師の皆さん、
２日間、お疲れ様でした。

卒業生の方から「茶香炉」専用のお茶を
いただきました。
わたしは夜の読書時間に、茶香炉をたきます。
お茶のほのかな香りは、気持ちを静かに
落ち着かせてくれます。
もちろん、脳疲労にも効果ありです。
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大切に使いたいと思います。
ありがとうございました。
感謝。
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夢
主任がスタッフの「夢」を発表しましょうと提案。
大賛成です。
私も12月の会議で大いに「夢」を語ります。
みんなの「夢」が楽しみです。
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整理整頓
会議中に「整理整頓」の話がでて、
「使わないときは、スリッパを片付けよう」
ということになりました。
片付けてみると、部屋の空気が変わりました。
さすがです！！
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BSMIに新しい仲間。
研究所の研究員にマーケティングのプロ
が加わりました。
とても良縁を感じています。
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厚生労働省疲労研究班の先生と
打ち合わせをした翌日の１２月１８日、
大阪で少し趣向を凝らしたセミナーを
行います。
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洒落たレストランで、食事をしながら
のセミナーです。
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限定３０名の会場なので、
お申込みは、先着順になります。
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詳しくは、後日トップページに掲載しておきます。
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年内最後の私のセミナーになります。

認定ホメオストレッチトレーナーの
活動報告者から、抜粋しながら
活動状況を見ていきましょう。
記載は、主たる活動場所や感想などです。

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(以下、抜粋）
１・学校、子どもたちの笑顔がうれしい。
２・障害者支援センター、関わった人が元気になり
喜びを感じる
３・病院、スタッフのストレスケアや研修会
４・不眠の方が良くなりました。もっと認定研修を受けたい。
５・消防署、講義とストレス実態調査
６・福祉施設のボランティア、また、不登校の高校生が志望校へ
合格できた。
７・地方自治体セミナー、年間600人良導。
８・障害者センター職員、とてもよい経験になる。
９・家族中心、子どもがストレッチしてと言ってくるようになる。
10・子どもとの関わりがよくなった。
11・セミナー活動、バルーン大会ボランティア参加。
12・生命保険会社への普及活動
13・病院内で、みんなが疲れるとストレッチを希望する。
14・定期的に知人に行う。体調回復が早くてうれしい。
15・毎日家族の誰かに行っている。子どものことが良く分かる。
16・睡眠の改善効果が大きい。知人。
17・歯科、睡眠改善や疲労改善の効果がすごい。
18・地道にやっている。楽になったと言われるのがエネルギー。
19・レストラン内、体が軽くなる、気分が落ち着くの感想が多い。
20・病院、腰痛にはなかりの効果がある（結果的にです）
21・自宅、会社を辞めたいとの相談で、その後、元気に復帰。
22・自宅、年間430人。理論の理解を深めて行く。
23・保育所、家族が喜んで受けてくれる。
24・障害者施設、セミナーも。曲がらなかった脚が曲がった。
25・セミナー実施。担当ドクターも驚くほど家族の病気が回復した。
26・自宅、ＢＴＵのブログを作り発信中。
27・公民館の子育てサロン、効果に受けた人が驚いている。
28・認定同士で会を作る。心理的効果が大きい。
29・病院、看護師のケア
30・認定同士の活動に参加、初めての人にバランスセラピーを
説明するのは難しい。
31・家庭、主人に。
32・自宅、うつの方に行う。不定愁訴の改善がみられる。
33・ディサービス、妊婦へも行う。自分が感動する日々。
34・障害者地域活動センター、おもに職員へ
35・自宅、ホメオストレッチを週2回ぐらいすると表情が明るくなり、
行動的になるが、休むと体が重くなるようだ。
36・職場、年間400人。
37・自宅、地域行事への参加。
38・自宅、年間100、効果は素晴らしい。
39・医院、ディサービスなど年間1500人。
40・病院、職員。
41・施設、年間450人。ホメオストレッチは奥深い。
42・自宅、職場で行う、自分の技術向上を感じる。
43・障害者センター、スタッフ、相手の「ありがとう」がうれしい。
44・障害者センター、スタッフ、相手の行動変容が喜び。
45・自宅、継続が難しい。
46・友人の自宅、年間30人。
47・老人ホーム、良導反応が大きいのに驚いた。
48・ＢＴＵ教室、自宅、年間30人。
49・ＢＴＵ教室、自宅、年間100人。最近、良導しても疲れない。
50・自宅、年間35人、即効性があるケースに驚いた。
51.病院、年間120～150人、職場。
52・産業振興会館、地域に視野。年間300人。
53・知人、地域、年間500人。ネガティブイベントの後ＡＧ悪化する。
54・保育園。
55・エステ店、年間250人。学習へつなげたい。
56・教室、職場、年間300人。
57・教室、職場、年間300人。喜びの声が聞けるのがうれしい。
58・看護連盟、セミナー、コミュニケーションに役立っている。
59・自宅、その他、年間200人。
60・医院、年間400人。ＮＰＯ活動。
61・病院、年間400人。セミナー活動。
62・職場、週末ケア実施。セミナー実施。
63・教室、年間400人。
64・高校、家族、友人、年間360人。
65・自分自身の成長を感じている。
66・自宅、リフレッシュ希望者が多い。年間180人。
67・自宅、年間600人。
68・自宅、職場、多くの人が楽になったと言われる。
69・自宅、不眠の効果を実感。
70・自宅、その他、年間120人・。不眠の効果。
71・自宅、知人、不定愁訴の改善効果が大きい。
82・自宅、セミナー活動。
83・自宅、セミナー活動10回シリーズ。地域の広報紙で取り上げられる。
84・職場、年間60人。
85・地域、公民館。
86・小学校、父兄対象。ためになるとの感想多。
87・中学校、セミナー活動、教育研究事業。
88・教室、年間600人。
89・自宅、年間200人。効果を感じている。
90・職場、セミナー活動。年間400人。

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今後も自己成長への働きかけを強化していきましょう！

山崎豊子原作の「沈まぬ太陽」を見てきました。
3時間以上の長編で、途中で10分の休憩が入ります。
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実在する航空会社の現状と重なり、見ごたえのある内容ですが、
特に、ラスト10分が印象的。
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「沈まぬ太陽」を誰の心にも・・・。
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リラクセーションの目的は、問題を乗り越えるための
自己成長にあります。
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自分の問題点を自覚することが第一歩。
そして、改善することの価値認識を強め、
問題を客観的に評価できれば、大きな進歩です。
そのためには、願望と目標の区別をキチンと行い、
目標を具体化していくことです。
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ホメオストレッチをベースに、少年たちの
心に「目標」を置き、そして、取り組む楽しさが
伝われば、最高の幸せです。
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久しぶりに？
ホメオストレッチを受け、
何度、同じ考えを持っただろうか。
「気が張っている時は、仕事優先で、
受ける機会が少なくなる」
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多忙な時こそ、脳幹の緊張緩和がいかに大切か。
受ける度に反省すること頻り。
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明日は、日本産業ストレス学会、
ＢＳＭＩ久留米からの発表です。
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久留米研究所の永瀬先生が「看護師のホメオストレッチに対する
効果検討」を発表しました。

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私も質問に備えて、出席しましたが、
永瀬先生の発表が素晴らしく、質問も
自ら分かりやすく答えられました。
久留米研究所スタッフのみんなもお疲れ様でした！

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抄録添付

修了式の記念写真。
この後は、専門課程の授業ですね！

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後列は教室の先生たち。

・・・・後４時間ぐらいで、１２月です。
今年は特に時間が駆け足で過ぎたような気がします。
１２月もアッと言う間に！　という感じですね。
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ふり返ってみると、２月のデンマーク福祉教育視察研修に始まり、
日欧文化交流学院の千葉先生や社会省の事務次官補を
招いた福岡、東京講演会の開催。
中国国家一級演奏者の張先生を招いて、大自然を見事に再現した
二胡の演奏を聴くことができました。

専門課程卒業式をチャペルで挙行したのも
今年でした。
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新型インフルエンザの流行で、チンタオ大学への講演や中国の
日本人会のみなさんへの講演が中止になったことは、
残念でした。
来年に向けて、インフルエンが落ち着いたところで、
訪中を計画しています。

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また、学習支援室の設置（第三者機関）、
海外の母子教育支援や様々な地域での在卒業生の
活動をまとめた第一回社会貢献活動レポートも発行されました。
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研究分野では、昨年に引き続き大阪市立大学と
慢性疲労研究を進めました。
看護師のストレス実態調査やＨＳ効果の検証は、11月27日に
福岡で開催された日本ストレス学会で発表。
他にも、自律神経解析機を使用した臨床データの採取が
進められています。Ｓ県の消防士のストレス実態調査も調査予算が
認められ、来年早々スタートします。
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ＢＴＵの書籍では、「自分リセット」（永瀬千枝著）が発刊され、
出版講演では多くの方々にご出席いただき、
佐賀県の古川知事からは、熱いメッセージが送られました。
一方、「バランスセラピー学入門」を出版して8年経過した今年、
「心理学カウンセリング分野」で人気図書ベスト2に入る躍進ぶりで、
著者である私自身が驚いた現象も起きました。
http://jpan.jp/?balancebook
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また、書店で売り切れ続出中の健康情報誌「夢21」では、
鈴木校長の連載企画が大変好評だったことも印象的です。
さらに、ＢＴＵストレスマネジメント研究所（ＢＳＭＩ）の
活躍も大きなものでした。
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東京研究所は、在卒業学生がそれぞれの役割を担って、
楽しく親睦を深めたＢＴＵ祭りを主催、また、港区の運河祭り、芝浦祭りにも参加して、地域の方々とプチホメオストレッチを通じて交流することができました。
久留米研究所では、第30回佐賀国際バルーン大会で
出場チームの方々150名へホメオストレッチを実施。
諸外国の人々にもホメオストレッチを紹介することができました。
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この他にも、疲労ケアセンターの設置（東京）、
地域の健康フェア、総合医療展（東京ビックサイト）、
ストレスケアのレクチャーやボランティア活動が各地で実施されています。
　このように、連携、連帯を向上させ、人と人の絆を強められたことは、
今年のＢＴＵのテーマである「成・協動」の元に、
関係者が力を合わせたお陰です。皆様のご協力に心より感謝いたします。