【クオリティ・オブ・ライフ】ストレスケアのパイオニア BTU学長:美野田啓二のブログ

今日はたくさんのご出席をありがとうございました。
前半は理論の復習とＢＴＵのＥＢＭについて講義しました。
後半はプチホメオストレッチ（僧帽筋）の実技練習で、
細かい技術指導を行いました。（150分、授業を思い出しますね）
今後も卒業生の会で「からだからこころへ」の実習を
続けていきましょう！！　もちろん理論も！

浅間山が噴火して、僅かですが、
東京まで火山灰が流れています。
また、鹿児島の桜島の活動も、
活発になっているようです。
ところで、明日は節分です。
節分というのは立春・立夏・立秋・立冬の前日
のことをいうのですが、
特に立春が１年の初めと考えられることから
春の節分が最も重視されています。
今回の火山活動は、新たな変化の年を迎える
吉兆であることを感じます。

私も東京のスーパーで豆を買って（鬼のお面つき）、
「鬼は～外！」と鬼退治をしてきました。
この後、太巻きを食べて、さらに運を固めます。
節分の日に、「巻きスシのまるかぶり」をするのは、
太い巻きスシをラッパを吹くようにくわえて恵方に向かって
私語を交えずに丸ごと食べる事により、
1年間良い事あるそうです。理由は、
「福を巻き込む」からで、また、まるごと食べるのは、
「縁を切らないために包丁を入れない」ということになっています。
まずは、豆をまいて、スシを食べましょう（笑）。

http://www.btu.co.jp/news/2009_0201_1.html
夢21　「わかさ」3月号が2月2日に発売になりました。
ホメオストレッチに関しては10ｐの記事構成で
掲載されております。

本誌紹介サイトは以下のとおりです。

http://www.wks.jp/

東京校の「疲労ケア」センターをご存じですか？
ＢＳＭＩ（バランスセラピーストレスマネジメント研究所：東京・大阪・福岡）が、
今年１月にスタートさせた施設で、働く人たちの生きがいづくり、
コミュニケーション能力や業務能力の開発・向上にも役立ち、
生産性の向上にも寄与するものです。
企業で働くすべての方、人事・労働安全衛生のご担当者様、
経営者の皆様の急務な課題や「今すぐ欲しい」というご要望に
お応えできるプログラムを提案しています。
また、「疲労ケアセンター」は、ホメオストレッチを中心に
受けることができ、セルフケアの「受動期」のサポートも
可能としています。
学生の技術向上のために「体験の場」「実践の場」、としての
体制も用意されていますので、
ぜひ、お問い合わせ、ご利用ください！

今日は、パンデミック対策についてのお知らせです。
新型インフルエンザがいつ発生するかは残念ながらわかりません。
過去の経験からすると、発生することを避けることは難しそうなので、
基本的にはいつ流行が始まってもよいように
準備を整えておくことが大切です。
ＢＴＵオフィシャルサイトで掲出していますので、ご確認ください。
よろしくお願いいたします。

なにかと行事が多い2月の土曜日です。
今日は修了式、専門課程の卒業試験（ＡＧ）、
講師養成科、専門課程Ⅱ期授業、面談・・・
昨日は久留米研究所のミーティングの後に
皆で「もつ鍋」を食べに行きましたので、その
エネルギーで頑張ります！！
ちなみに、もつ鍋の「ホルモン」の意味は、
「放るもの」「ほうるもん」が由来だそうです。
目からウロコでした。

19日の午前は、福岡本校でチンタオ大学学生との
国際交流会です。今回で2回目の表敬訪問となります。
国内の青少年に中国文化とのふれあいを推進している
東アジアオープンハート（手島理事長）の運営によるものです。
http://open-heart.jp/
在卒業生の皆さん、異文化交流に参加しませんか！
チンタオ大学からは、中国の文化を紹介してもらい、
われわれは、プチＨＳ（肩の浸透圧」をやＢＴ学について指導します。

暖かい朝を迎えたある朝、「ヒヨドリ」がいっきに拙宅へ押しかけ、
庭のタイルに「フン爆弾」を容赦なく投下して行きました。
せっせとブラシで真っ黒なフンを落としたあと、
100円ショップで手に入れた「カラス」の
模型を2個と猫1個を樹木に括りつけましたが、効果はいかに？
容赦なく大群で飛来する「暴徒」に、100円の模型が
役立つはずもないと思いながらも、祈りを込めて枝につけました。
しかし、本物のカラスは「どこに行ったー！」

さて、Ａ県の消防署は、惨事ストレス対策としてストレスケアを導入中です。
すでに、研修や講演はスタートしていますが、
4月～5月は、220名の職員のＡＧストレス計測が実施されます。
現在、担当の講師と打ち合わせをしながら、
ホメオストレッチや研修を組み合わせたプログラムによる、
消防職員の惨事ストレス改善効果の研究検討を進めていきます。
じつは、この惨事ストレスと筋弛緩は関係が深く、
「リラクセーション法の父」と言われるエドモンド.Ｊ.コブソンが
１４歳のとき、近所の住宅が火事になり、
３人の方が亡くなるという経験をしています。
運よく生き残った人たちも、なぜかその日から神経過敏状態になり、
神経質な興奮状態をずっと示すようになったといいます。
1908年からジェイコブソンは、ハーバード大学の大学院で
実験心理学の研究を始め、本をバタンと落としたときの物音に対する
「驚きの反射」に個人差が著しいことを発見しました。
そして「筋肉を過剰に緊張」させている人の驚き反射は早くて大きく、
反対に「筋肉をリラックス」させている人の驚き反射は遅く
小さいことに気づいたのです。（岡山大学 大山博行）
つまり、「惨事ストレス」にはホメオストレッチが有効であるという
論理的仮説は十分に成立するわけです。

田丁先生のブログに「代表はチョコレートを何個もらうのでしょう？」
という書き込みがありました。
そう言えば、今日はバレンタインデー！
チョコレートの個数は、加齢とともに減少するのでしょうか？？
近年は、「娘と家内」の義理チョコのみです。
田丁先生、よろしく！

何のいう失念でしょうか。
これは、「無理なストレスのせいだ！」と責任転嫁
してはなりません。
今年も、教室長、スタッフの皆様から「すねやすい中年男子」を
救済する「愛のチョコレート」をいただきました。
思い起こせば、守護神「長澤先生」からは、
年に何度も「ハイ・チョコレートですよ！」といただいていました。
また、学生諸氏からもいただいております。
謹んで、前回の発言を訂正します。

昔なら、「お腹召されませ」というところですね。
本当に、お気遣い、ありがとうございます。
感謝！！

福岡、東京校は卒業試験の最中で、どの
教室も学生で混雑しています。
試験は、多忙な社会人にとって大きな負担と
なります。「ストレスケアを学習しているのに、
どうしてストレスになるの？」という声が聞こえて
きそうですね。
しかし、「成果を期待する者は、苦難を背負う」の
言葉のとおり、今が頑張り時です。
過ぎてみれば、さわやかな春風に迎えられるはずです！
レポートも、もう一息。
風邪を引かないように、気をつけて下さい。

3月11日、12日に東京ビックサイト10：00～17：00
に総合医療展が開催されます。
BTUのブースもありますので、ご参加ください。
招待券は東京校で入手できます。
また、12日の12：20～13：30に特設会場にて
BTUセミナー（受講無料）もあります。

東京校では認定トレーナーの基準研修、お疲れさまでした。
くちびるの筋力アップトレーニング、頑張りましょう！（笑）

さて、久しぶりの推薦本です。
富田伸（とみた・おさむ）先生の
「精神科医というビョーキ」（西日本新聞社）です。
普段、歴史小説を中心に読み耽っている私ですが、
久々に深く広がりのある本に出会いました。
62話のエッセイ集ですが、我々ストレスケアカウンセラーにも
通じることが多く、人間観について大変示唆に富んだ内容です。
先生の座右の銘は「サイの角のようにただ一人歩め」という
釈尊の言葉。
富田先生の医院では、1月からリラクセーション外来を
設置されています。
（担当は久留米研究所所属のＴ認定トレーナー）
「精神科医というビョーキ」、お薦めの一冊です。

中国のチンタオ大学学生、教授、講師、
や中国教育部教授、チンタオ保健センターの方々が
BTUを表敬訪問されました。
BTUからは、教室長、学生が迎え、始終暖かい雰囲気の
中で素晴らしい交流ができました。
チンタオ大学の学生は、日本の歌と中国の歌を披露され、
その歌声にウットリ。保健センターの張先生は、中国医療について
講演され、特に食文化の深さに感銘を受けました。
BTU学生からは、プチホメオストレッチ（肩の浸透圧）を
行い、訪問団全員に指導しました。
最後に、たくさんのプレゼントをBTUの学生にもいただき、
BTUへは、交流を記念した「書」「茶器」「屏風」などが
渡されました。
今後は、BTUからも中国への訪問を行いたいと考えています。

明日からはデンマーク研修です。
しっかり、デンマークの教育や福祉を体験して、
日本に持ち帰りたいと思います。

もちろん、ホメオストレッチも伝えてきます！

成田からイギリス・ヒースロー空港まで12時間、ヒースローから
コペンハーゲンまで2時間を経て無事に雪が降るデンマークへ
到着しました。
長い移動時間でしたが、体調を崩す人は一人もなく、
33名全員、元気です！
デンマーク市内とスェーデンの写真を紹介します。

明日は午前7時からオーデンセへ向い、2日間をかけて、
高齢者センター、市庁、国民学校、知的障害グループホームや
認知症対策についての受講、現地学生との交流などの
ハードスケジュール、「世界の一番を見に行こう」
の研修本番です！

デンマーク研修から帰国しました。
九州ほどの大きさに5百万人の人口を持つ国、
デンマークは、社会福祉国家です。
この国を世界一幸せにした理念は、「自己決定」「継続」
「自己資源の活用」にあります。
この3本の柱は、ＢＴＵで学ぶ「主体的自己決定性」
「刻々の念」「自己成長」の柱と見事に重なり合います。
また、ホメオストレッチは言語を超えた「相互理解の学」
「コミュニケーションの学」としての
有効性を現地の人々との交流により再確認できました。
詳細は、デンマークレポートを編集しますので、楽しみにしてください。

ホメオストレッチ（僧帽筋）を体験したデンマークの人の声の中で、
印象に残ったことは、
「肩がアイロンを乗せられているように熱く、体の力が抜けていく」
「これは何ですか？何か神秘的なものを感じます」
「とても気持ち良いですね。もう一度お願いします」
「科学的な方法であることを知り驚きました」
さらに、デンマークの人々にもホメオストレッチを指導。
それぞれがホメオストレッチを終えた時は、深い信頼関係で
結ばれました。（ＢＴＵの全員がハグされました）

そう言えば、2月にＢＴＵを訪問したチンタオ大学の学生が
「これを続けると心が綺麗になる気がします」と
感想を述べてくれたことを思い出します。

写真14点掲載。