【クオリティ・オブ・ライフ】ストレスケアのパイオニア BTU学長:美野田啓二のブログ

「世界の一番を体験しよう！」の第一弾！
デンマーク研修参加者向け説明会のお知らせです。

■１月１３日（火）福岡本校　１部会場４階→２部会場３階　１７：００－１９：００
■１月２０日（火）東京本校　１部会場Ａ教室→２部会場Ｂ教室　
１７：００－１９：００
■内容
一部：１７：００－１８：００　
デンマーク研修ツアー説明会
デンマーク研修ツアーについての挨拶　　　　　　　　　　　　
研修ツアーの趣旨及び内容説明　
旅行代理店より旅行に際しての準備及び留意事項（西鉄旅行　）
全体的な内容についての質疑応答　　　　　　
二部：１８：００－１９：００　
食事懇親会

参加者向けツアー便り

ファイルをダウンロード

東京は木枯らし１号が吹き、朝夕は冷え込んで
きました。
世間は３連休、天気もよく行楽日和で各地の
観光地も賑わっているようです。
ＢＴＵは、土日が専門課程などの授業日なので
連休はどこ吹くかぜ?
でも、今日は休みとなります。
私は東京の自宅で、静かな休日を楽しんでいます。

佐賀で開催された国際バルーン大会で
バランスセラピー号がマスターカップで「優勝」！
5日間の大会中、95万人の方々が観戦しました。
バルーンチームの皆さん、やったね！！

世界各地から100チーム以上が参加。

バランスセラピー号です。

バルーンチームの面々です。
おめでとう！

午後から福岡は雨。
日差しが雲で閉ざされると、夕暮れも一段と早く
まりますね。
そろそろ「卒業生の会」の講演日程も決めなければ
なりません。卒業生の会のみなさん、もうしばらく
お待ちください！
私はとても楽しみにしてます。

葉肉植物の花が咲きました。

カワイイ花です！

紅葉もきれいです。

明日、私は専門課程の授業と認定HSトレーナーの
授業です！！

山あいでは紅葉がはじまっています。
落葉樹は、越冬に備えて葉の養分を幹に戻して葉を落としていきます。
そして、落葉した葉は腐葉土となり、
春の発芽に備えるエネルギーとなっていきます。
「私たちの体験には無駄なものはない」という自己受容は、
自然を写し取る知恵だと言えます。
そして、環境に適応する場面には、必ず「変化」があり、
その変化こそが自然性の証です。

（写真：http://blog.mita.minato.tokyo.jp/archives/2005/01/）

昨今の円高や経済状況中で、人生設計を見直す人が増えています。
変化はつきものですが、あまりに大きいものは
ストレス学説のショック相となり、壊滅的な
打撃を受けることになりかねません。
投機的な資本移動は、極端で偏りがあります。
それにしても、経済のホメオスタシスが健康的に
働くことを願います。
今日、BTUの海外研修について打ち合わせがありました。
昨今、対ユーロで円高になり、旅費が値下げされるそうです。
1月には正式な金額が提示されます。

東大のトレーニング講座の「指導者研修」に参加した皆さん、
お疲れ様でした。
小林先生からも、コラボレーションの提案が届いていますが、
これから具体的な方向を定めなければなりません。

このブログは最近、木曜日が一番閲覧数が高くなっています。

福岡県レクレーション協会の主催で9日に
ウォークラリーが催されました。
BTUへも参加要請があり、BTUの学生など12名が参加
しました。
以下参加者
リーダー：吉村さん。
柳さん、岩佐さん、工藤さん、萩尾さん、下田さん、
藤本さん、永井さん、松村さん、木原さん、古藤さん。
場所：天神中央公園
担当：赤松教室長

プチHSを受けた人は120名。お土産は「日向ぼっこ」の小冊子です。
皆さん、お疲れさま！！

笑顔が素敵ですね！

今日の福岡は晴天。
気持ち良い秋の一日です。
昨日の教室長スピーチ研修では、
6人の教室長が30分のスピーチを実施、
それぞれ、個性的な内容でしたが、プロになってからも
問題意識を持って、技量を上げていくことが大切です。
ストレスケアカウンセラーの皆さんも、HS技術、理論は
当然のことですが、プレゼンテーションの能力や
科学的な説明力も必要です。
一昔前の三種の神器は、「読み、書き、そろばん（計算）」でしたが、
今は、「ワード、エクセル、パワーポイント、統計ソフト」と4種の
神器！（笑）
成長には、「学習」をすることが必須。「人は生涯にわたって成長する」
という意味は、人の「学習」する行動が前提ではないでしょうか！

今日も晴天！　
あまりの清々しさに、朝は散歩・・・・。
そのまま、弁当を自宅に忘れてきました（笑）
福岡本校前には花壇があり、いつもきれいな花が
植えられています。今はベコニアが満開！
写真は、BTU福岡本校前の花壇とおおきな楠木です。
その先にはケヤキがありますが、紅葉はもう少し先ですね。

数日前からBTUの入口にクリスマスツリーが飾ってあります。

「来月の５，６日に東大で行われる日本産業ストレス学会で東京医科大学の
小田切優子講師が「デンマークにおける産業ストレス対策」を報告されます。」
BSMI北所長からのお知らせです。
研修に出かけるデンマークのストレス対策は、大変興味深い
報告なので、時間が取れる人は、聴講をお勧めします。
詳しくは下記HPで。

http://jajsr.umin.ac.jp/

11月15日に、佐賀市立春日北小学校の文化祭で
BTUバルーンの係留を行いました。
小学6年生の思い出としてPTAが主催で、
小学生は、大喜び！！
卒業の良い思い出になりましたね。

2日間連続の講師研修が終わりました。
感想は、実にすばらしい2日間でした。
先生方、お疲れ様でした！
今日の東京は、朝よりも夜半からの冷え込みが
大きく、風邪に注意しましょう。
すでに私は、少し風邪気味ですが・・・。
さて、12月初旬にBTUからの新刊本が出ます。
2001年のバランスセラピー学入門から7年4か月ぶりです。
著書はBSMIの永瀬先生。
書店より早く本校に届きますので、
到着次第、皆さんにご紹介します。

昨今、インフルエンザへの警告が出されていますが、
やはり、基本は手洗いとうがい。
（カテキンが多いお茶や紅茶がうがいに有効）ですね！
乾燥にも注意が必要で、私も昨日大きめの加湿器を部屋に置きました。
皆さんも部屋の乾燥を防ぐために、加湿器を用意してくださいね。
（感染予防には湿度50～70％が必要です）

連休の中日ですが、認定研修や卒業生の会に
多くの出席があり、うれしく思います。
今日は、「疲労ケア研修センター」の設置が
BSMIから発表されました。
主旨は以下のとおりです。（2009年1月20日スタート）
（目的）
資格者が職域やその他の活動現場で
即戦力となるための臨床経験、理念や接遇を
積み上げることを目的とした研修の場を設置します。
（運営方法）
ＢＳＭＩ東京が運営します。良導対象は、学生や
卒業生（卒業生の会）、紹介を受けた人が中心になり、
資格者の臨床経験を増加させることを目的とするため、
学生や卒業生の料金をリーズナブルに設定します。
センターの場所は、ＢＴＵ東京の１室を利用します。
センターに従事する資格者は、アルバイトやパートタイム
の待遇ではなく研修生の処遇になります。
（詳しくはBSMIへお問い合わせください,
現在、研修生を募集中です）
皆さん、オープンしたら気軽にご利用ください！

次回は、7年ぶりのBTU新刊本についてです。

2001年の「バランスセラピー学入門」から7年ぶりの
本が出版されます。「自分リセット」
著者はBSMI久留米の永瀬所長です。（発行：現代書林）
12月初旬から全国の有名書店で発売されますが、その前に
読んでみたい方は本校で26日から購入できます。（税別1200円）
BT理論の基礎課程をやさしいタッチで紹介、力を抜くこと
の大切さをわかりやすく解説している。
セルフケアの入門書としてもお勧めです！
１・幸福の二つの式
２・本当の自分に戻ろう
３・リセットできないのは脳が疲れているから
４・脳をリセットさせる技術

著書には、「古川康.佐賀県知事」の推薦文があります。
また、「働く女性の応援団」朝倉千恵子さんも推薦しています。

全国のBTU関係者の皆さん、ストレスケア（セルフケア）の
大切さがなかなか伝わらない時に、この本をお勧めしてください！
また、自分の知識の整理にもなると思います。

今日は少年院の日でした。
目標作りの3回目。
それぞれの少年の目標を作っていく時に、
「願望」を具体的な「目標」にしていくかが課題です。
「願望」は少年の「夢」でもあります。
その夢を「失望」にさせないためには、
時間と知恵が必要です。
時間はあります。
問題は「知恵」。
知恵は、行動、「体験」によって身についていくので、
いかに、自分で考えたことを行動するかという
ことになりますが、
行動するには、「自己評価」を内発性によって
高めることが大切。
今の体験が不幸であれば、自己評価が下がります。
自己評価が下がれば、主体的自己決定性が失われます。
今の体験を幸福に変えるには「自己受容」が必要。

行動とは、結果を目指す「プロセス」ですが、はじめから
結果ばかりを意識すると肝心の行動が鈍ります。
まずは、「チャレンジ」すること。

そして、何はともあれ体験していけば、
いくつもの選択肢に出会います。
自分を信じて、選択を繰り返していく。
少しばかり遠回りの道でも、あきらめなければ、必ず
目的地へたどりつきます。
なぜ？
それは、自分で作った道は、必ず、自分で考えたゴールが
用意されているからです。
大切なことは、あきらめないこと。
道は、どこまでも、どこまでも続いているから。
目標は、幸福体験へと続く「道」を作ることです。
だから、その道を歩むことが、
すでに幸福な体験だとも言えるのです。

認定トレーナーの活動です。
9月からの講演回数は全21回。活躍していますね！
昨年は、「生徒に話をして欲しい」という依頼が多かったのですが、
今年は、「父兄や教職員にお話しをして欲しい」と言う依頼が
増加したそうです。
やはり、大人のセルフケアが大切です！

Ｍ学校の事例を紹介します。
1年生―――学年全員で　　　実技は肩の浸透圧　　　　　
2年生―――クラスごと　　　実技は安らぎのコース
3年生―――クラスごと　　　実技は安らぎのコース

生徒の感想

＊ストレスは心だけの問題だと思っていたけど、脳にもすごく影響
している事を知って、すごくびっくりしました。（1年女子）

＊いつもはつらつとしているのではなく、時には心も休ませることが
大切なのだと思いました。　　　　　　　　　　　　　　　　（1年女子）

＊自分はストレスを抱えていた事が分かった。（1年男子）

＊僕は今まで、上手く出来ない→親に怒られる→また上手く出来ない
を繰り返していた。
だけど、「いやだ」ではなく、別の言葉に変えればいいことが分かった。（1年男子）

＊脳の疲れをとる方法ややる気の出る方法が分かった。（2年女子）

＊言葉にしただけで力が沸いてくるのはすごかった。（2年女子）

＊全てが脳に繋がっているのだと言う事が分かった。（2年男子）

＊リラックスすることにより、いつもより力が発揮出来ることや
身体や心を休めることの大切さが分かりました。（3年女子）

＊実際にストレッチをしてみて、身体がリラックスしていることを
感じることが出来たので良かった。（3年男子）

認定トレーナーＩさんより