2008.07.04
自宅の近くで朝早くから、トントン、カンカンと
建築が始まりました。おかげで、休日でも朝は早めに
目が覚めます（笑）。
さて、7月に入って蒸し暑さが増しました。
体調に注意しましょう！
1年も半分が過ぎたわけですが、後半のいくつかの
チャレンジが楽しみです。トントンと行きます様に！？
今日はお勧め本を一つ。
ストレスとはなんだろう (ブルーバックス 1604) (単行本)
杉 晴夫 (著)
内容紹介（アマゾンより）
ストレス発見を巡る科学者の人間ドラマ 現代人なら避けては通れない「ストレス」。しかし、この医学概念が発見されたのはわずか約70年前のこと。天才生理学者セリエの大発見はいかにして生まれたか?
ストレスに負けない生活―心・身体・脳のセルフケア (ちくま新書 674) 熊野 宏昭（著）もお忘れなく！
