【クオリティ・オブ・ライフ】ストレスケアのパイオニア BTU学長:美野田啓二のブログ

（１）ストレス学説を発表した人は誰か。
□ グロードベルナール
□ ウォルターキャノン
□ ハンスセリエ
□ エドモンドＪコブソン

（２）ショック相に無関係なものを１つ選べ
□ 血液の萎縮
□ 急性胃潰瘍
□ 血糖値低下
□ 高血圧

（３）防衛期の反応ではないものを１つ選べ
□ 頸や肩こり
□ 腰痛
□ 体がだるい
□ 免疫の機能低下

（４）副交感神経優位な状態を１つ選べ
□ 瞳孔の拡張
□ 心臓の鼓動が早まる
□ 唾液の増加
□ 脳の血管の拡張

（５）フィードバックの情報回路を持つシステムを２つ選べ
□ 筋肉系
□ 自律神経系
□ 求心的神経経路
□ 遠心的神経経路

（６）脳幹の構成でない名称を１つ選べ
□ 間脳
□ 橋
□ 側座核
□ 中脳

（７）脳幹の重さで適切なものを１つ選べ
□ 230グラム
□ 23グラム
□ 500グラム
□ 5グラム

（8）正しいものを２つ選べ
□ 抑制系のギャバは不安と恐怖を除く
□ ノルアドレナリンは不安や恐怖の源である
□ ドーパミンは統合失調症と無関係である
□ ノルアドレナリンは鎮静系である

（１）人体の骨格の数で正しいものを選べ
□ 202
□ 206
□ 302
□ 321

（２）人体の筋肉の数で正しいものを選べ
□ 600前後
□ 300前後
□ 200前後
□ 100前後

（３）自分でコントロールできる筋を選べ
□ 横紋筋
□ 平滑筋
□ 心筋

（４）毎分の運動リズムが84回のテクニックを選べ
□ 関節Bコースの仙腸関節
□ BT4コースの胸鎖関節
□ Gテクニック（ポンピング）
□ 足指マニピュレーション

（５）反復回数が20回のテクニックを選べ
□ Gテクニック（ポンピング）
□ BT5コース股関節
□ 関節Bコース足根関節
□ 関節Bコース小胸筋

（６）アローバランスグラフのA≒E（A=3）が最もストレス指数が多い場合の緊張個所はどこか？
□ 下半身
□ 上半身
□ 全身
□ 右半身

（７）アローバランスグラフのストレス指数６のレベルを選べ
□ 注意状態
□ 警戒状態
□ 安定状態

（8）BTコースのCテクニックで間違っているものを選べ
□ 可動領域に近づく場合は秒速1センチで動かす
□ 可動制限はおよそ60度
□ ベッから脚を持ち上げる角度は45度
□ 固定時間は30秒

（１）ＢＴ1コースの順位で正しいものを選べ
□ Ａ－Ｂ－Ｃ－Ｋ－Ｊ－Ｄ
□ Ａ－Ｃ－Ｂ－Ｋ－Ｊ－Ｄ
□ Ａ－Ｆ－Ｇ－Ｈ－Ｅ－Ｄ
□ Ａ－Ｋ－Ｆ－Ｈ－Ｅ－Ｄ

（２）ＢＴ4コースが最初にアプローチする筋名を選べ
□ 中部僧帽筋
□ 上部僧帽筋
□ 三角筋
□ 肩甲骨内縁筋

（３）全身緊張を表すＡＧ式を１つ選べ
□ Å≒Ｅ（２）　Ｃ≒Ｄ（２）　Ｂ≒Ｆ（２）　
□ Å≒Ｅ（２）　Ｃ≒Ｄ（３）　Ｂ≒Ｆ（２）
□ Å≒Ｅ（１）　Ｃ≒Ｄ（１）　Ｂ≒Ｆ（３）
□ Å≒Ｅ（２）　Ｃ≒Ｄ（１）　Ｂ≒Ｆ（２）

（４）歪Ａコースの数値法則ではないものを1つ選べ
□ 1～1.5キロ
□ 5秒
□ 3～5回
□ 12分

（５）カウンセラーの７つの哲学について関係のないものを選べ
□ 人間観
□ 目標設定
□ カウンセラーの役割
□ 問題発生の機制

（６）疲労の分類で関係のないものを選べ
□ 生理学的疲労
□ 病理的疲労
□ 心理的疲労
□ 急性疲労

（７）アローバランスグラフ作成の注意点で無関係なものを選べ
□ 室温
□ 食後の経過時間
□ 緊張の度合い
□ 質問

（8）間違っているものを選べ
□ ホメオストレッチのコースは18コースある
□ バランスセラピー学のカウンセリング理論は初回面談法である
□ バランスセラピー理論の実践法がホメオストレッチである
□ ホメオストレッチの学術名は斬新的筋弛緩法である